Ce este psihoterapia?

  • Psihoterapia este o modalitate de vindecare ce presupune descoperirea, constientizarea, acceptarea si remedierea unor dificultati de natura psihologice : pe plan emotional sau din punct de vedere al relationarii.

Cum iti dai seama ca ai nevoie de psihoterapie?

  • Daca ai probleme emotionale
  • Daca ai probleme in relationare
  • Daca doresti sa te dezvolti personal
  • Daca esti interesat in a te cunoaste mai bine ( autocunoastere )
  • Atacuri de panica
  • Stare de insomnie
  • Probleme privind adaptarea sociala sau profesionala
  • Temeri
  • Neincredere in sine
  • Aparitia sentimentului profund de inferioritate, de nesiguranta.

Cine este psihoterapeutul si care este rolul lui?

Psihoterapeutul este o persoana calificata in acest domeniu, o persoana care a facut o formare pe acest plan, iar rolul acestuia in acest parcurs este de a ajuta persoana in cauza sa descopere, sa constientizeze, sa accepte si sa-si remedieze dificultatile/problemele emotionale/de relationare etc.

Psihoterapeutul te ajuta sa-ti gestionezi starile si emotiile, sa depasesti anumite rani vechi si anumite traume, te ajuta sa-ti imbogatesti stima si increderea de sine, sa relationezi sanatos.

Cate sedinte de psihoterapie sunt necesare?

   Nu exista un numar impus de sedinte, deoarece depinde foarte mult de situatia in care se afla persoana in cauza, de interesul acesteia in a se vindeca si de motivatia pe care o are, insa acest parcurs este unul frumos ce poate aduce o serie de avantaje si de beneficii asupra clientului.

Un articol redactat de Tudor Alexandra-Gabriela, studenta a Facultatii de Psihologie, Universitatea Titu Maiorescu, pe care o gasiti in cadrul retelei de socializare

Facebook : Alexandra Gabriela. (Link facebook: https://www.facebook.com/alexandra.gabriela.3591267)

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *